SATUAN ACARA PENYULUHAN                    

Topik Penyuluhan                   : Menyikat Gigi yang Baik dan Benar

Sub pokok bahasan                 : Pengertian Menyikat Gigi Yang Baik dan Benar

Tujuan Menyikat Gigi

Manfaat Menyikat Gigi yang Baik dan Benar

Cara Menyikat Gigi yang Baik dan Benar

Sasaran                                    : Anak SD Kelas 3

Tempat                                    : SDN 124402 Pematangsiantar

Tanggal                                   : 13 September 2019

Waktu                                     : 45 menit

A.Tujuan

a.       Tujuan Instruksional Umum

   Setelah diadakan penyuluhan, diharapkan anak dapat mengerti dan memahami cara menyikat gigi yang baik dan  benar.

b.      Tujuan Instruksional Khusus

Setelah diberikan penyuluhan cara menyikat gigi yang baik dan benar, diharapkan sasaran mampu menyebutkan syarat-syarat sikat gigi yang baik dan benar dalam waktu 3 menit tanpa dibantu oleh penyuluh.

                  Setelah diberikan penyuluhan cara menyikat gigi yang baik dan benar, diharapkan sasaran mampu mencontohkan dan menjelaskan kembali cara menyikat gigi yang baik dan benar yang telah dianjurkan. Memilih sikat gigi yang baik dan benar, cara menyimpan sikat gigi.

B.   Metode

•       Ceramah

•       Tanya jawab

C.   Media

•       Seni Montase

D.   Materi

•         Menjelaskan pengertian menyikat gigi yang baik dan benar

•         Tujuan Menyikat Gigi

•         Manfaat Menyikat Gigi yang Baik dan Benar

•         Memilih sikat gigi yang baik dan benar

•         Menjelaskan cara menyikat gigi yang baik dan benar

•         Cara Menyimpan sikat gigi

•         Waktu yang tepat menyikat gigi

E.   Belajar Mengajar                                               

No	Waktu	Uraian Kegiatan	Kegiatan Penyuluhan	Kegiatan Sasaran
1	5 menit	Pendahuluan	Memperkenalkan diri dan menjelaskan tujuan	Mendengarkan dan memperhatikan
2	15 menit	Penjelasan materi	Menjelaskan materi	Mendengarkan
3	20 menit	Evaluasi	Tanya – jawab : Memberikan pertanyaan kepada sasaran syarat-syarat sikat gigi yang baik dan benar, cara menyikat gigi yang baik dan benar.	Sasaran bertanya masalah yang belum dipahami Sasaran menjawab pertanyaan
4	5 menit	Penutup	Menyimpulkan	Memperhatikan

F.    Evaluasi                                               

1.      Menjelaskan pengertian menyikat gigi yang baik yang benar

2.      Menjelaskan Tujuan Menyikat Gigi

3.      Menjelaskan Manfaat Menyikat Gigi yang Baik dan Benar

4.      Menjelaskan bagaimana memilih sikat gigi yang baik dan benar

5.      Menjelaskan cara menyikat gigi yang baik dan benar

6.      Menjelaskan cara menyimpan sikat gigi yang baik dan benar

7.      Menjelaskan Waktu yang tepat menyikat gigi

G.  Sumber / referensi materi                                

• Megananda Hiranya Putri., drg., M.Kes, Eliza Herijulianti, drg., M.Pd, Neneng Nurjanah, drg., M.Kes. Ilmu Pencegahan Penyakit Jaringan Keras dan Jaringan Pendukung Gigi. Penerbit Buku Kedokteran. EGC
•  Ramadhan Gilang Ardiyan, 2010, Serba-Serbi Kesehatan Gigi dan Mulut, Jakarta Selatan: Bukne

·         Ardia Ristian.2014. Satpel. http://adiaristian.blogspot.com/2012/11/satuan-acara-penyuluhan-personal-hy (diakses pada tanggal 4 Oktober 2014)

·         Prasko Abdullah. 2013. Kesehatan Gigi. http://praskoabdullah.wordpress .com /tag/kti-kesehatan-gigi/  (diakses pada tanggal 4 Oktober 2014) 

·         Sinta Ardila. 2013. Satpel Kesehatan Gigi.http://sintaardila.blogspot .com/2013/03/satuan-acara-penyuluhan-sap-gigi.html  (diakses pada tanggal 4 Oktober 2014)

CARA MENYIKAT GIGI YANG BAIK DAN BENAR

A      Pengertian menyikat gigi yang baik dan benar

Menyikat gigi adalah membersihkan gigi dari plak atau sisa dari  makanan yang melekat pada permukaan gigi menggunakan sikat gigi dan pasta gigi.

B       Tujuan Menyikat Gigi yang baik dan benar

     Untuk memperoleh kesehatan gigi dan mulut agar terhindar dari penyakit gigi seperti karies, gigi berlubang dan bau mulut.

C      Manfaat Menyikat Gigi yang baik dan benar

·  Gigi tampak lebih bersih dan putih

·  Dapat mengurangi bau mulut

·  Dapat mencegah sakit gigi (gigi berlubang)

D       Cara memilih sikat gigi yang baik dan benar

1.    Ukuran kepala sikat

Sikat gigi yang bagus adalah yang mempunyai kepala sikat yang mampu mengakses ke semua permukaan gigi. Untuk anak dan dewasa pilihlah ukuran yang pas dengan ukuran mulut. Bila terlalu besar akan sulit untuk menjangkau area-area seperti bagian samping atau bagian dalam mulut terutama pada bagian belakang pada gigi geraham.

2.    Bulu sikat

Ahli gigi menganjurkan untuk menggunakan sikat gigi yang mempunyai bulu sikat yang lunak-medium (sedang). Sikat gigi dengan bulu sikat yang lunak disarankan supaya tidak melukai gusi dan merusak email gigi.

3.    Tangkai sikat

     Pilih sikat gigi yang memiliki gagang sikat yang tangkainya lurus untuk memudahkan menyikat gigi.

4.    Ganti sikat gigi setiap 3 bulan sekali / ketika bulu sikat sudah tidak nyaman saat dipakai 

E       Cara menyikat gigi yang baik dan benar

1.        Sikat gigi dengan posisi kepala sikat membentuk sudut 45 derajat di daerah perbatasan antara gigi dengan gusi

2.        Gerakan sikat dengan lembut dan memutar. Sikat bangian luar permukaan setiap gigi atas dan bawah dengan posisi 45 derajat berlawanan dengan garis gusi agar sisa makanan yang mungkin masih menyelip dapat dibersihkan.

3.        Bersihkan permukaan kunyah gigi pada lengkung gigi sebelah kanan dan kiri dengan gerakan maju mundur, atau mungkin boleh juga dengan sedikit diputar sebanyak 10-20 kali gosokan juga. Lakukan pada rahang atas terlebih dulu lalu dilanjutkan dengan rahang bawah. Bulu sikat gigi diletakkan tegak lurus menghadap permukaan kunyah gigi.

4.        Gunakan hanya ujung bulu sikat gigi untuk membersihkan gigi dengan tekanan ringan sehingga bulu sikat tidak membengkok. Biarkan bulu sikat membersihkan cela-cela gigi. Rubah posisi sikat sesering mungkin.

5.        Bersihkan permukaan dalam gigi yang menghadap ke lidah dan langit-langit dengan menggunakan teknik modifikasi bass untuk lengkung gigi sebelah kanan dan kiri. Untuk lengkung gigi bangian depan dapat anda bersihkan dengan cara memegang sikat gigi secara vertical menghadap ke depan. Lalu gunakan ujung sikat dengan gerakan menarik dari gusi kearah mahkota gigi. Lakukan pada rahang atas terlebih dulu dan dilanjutkan dengan rahang bawah.

6.        Sikat lidah untuk menyingkirkan bakteri dan agar nafas lebih segar

7.        Pilihlah sikat gigi dengan bulu sikat yang lembut karena yang keras dapat membuat gusi terluka dan menimbulkan abrasi pada gigi, yaitu penipisan struktur gigi terutama di sekitar garis gusi. Abrasi dapat membuat bakteri dan asam menghabiskan gigi karena lapisan keras pelindung enamel gigi telah terkikis.

8.        Ganti sikat gigi jika bulu sikat sudah rusak dan simpan di tempat yang kering sehingga dapat mongering setelah dipakai.

9.        Jangan pernah meminjamkan sikat gigi anda kepada orang lain karena sikat gigi mengandung bakteri yang dapat berpindah dari orang yang satu ke yang lain meski sikat sudah dibersihkan.

F       Cara menyimpan sikat gigi yang baik dan benar

1.      Cuci bersih sikat gigi usai digunakan. Bila perlu bersihkan dengan tissue steril sekali pakai, tutup kembali jika ada penutup kepala sikat gigi.

2.      Letakkan sikat gigi dengan kondisi berdiri. Untuk mencegah terkontaminasi dengan benda lain, juga akan membantu sikat gigi cepat kering, karena bila lembab akan mudah membuat bakteri menempel di bulu sikat gigi

G      Waktu yang tepat menyikat gigi

Menyikat gigi minimal sehari  dua kali sehari, yaitu 30 menit setelah makan pagi dan malam hari sebelum tidur. Lama waktu menyikat gigi yang efektif adalah dua menit pertiap bagian. Selain menggunakan lama waktu menyikat gigi, maka untuk efektivitas menyikat gigi ada anjuran untuk menyikat gigi pada tiap-tiap bagian sebanyak 5 sampai 10 gosokan (Niken cit. Yankel dan Saxen,2005).